Chế độ dinh dưỡng, ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh sẽ giúp cho trẻ phát triển và hoàn thiện về thể chất, trí tuệ lẫn tinh thần.
Trong bài chia sẻ này của LIEN VIET PHARMA CO., LTD, chúng ta sẽ cùng nhau điểm qua những điều quan trọng trong chế độ chăm sóc, chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ em, và quan trọng hơn hết, chính là các dòng sữa dành cho trẻ em tốt nhất hiện nay. Khám phá ngay!
LIEN VIET PHARMA CO., LTD là ai?
LIEN VIET PHARMA CO., LTD là công ty sản xuất và phân phối sữa dinh dưỡng Livigold dành cho trẻ em, trẻ sơ sinh, người già, người thiếu canxi, người mắc bệnh tiểu đường, người ốm, bệnh nhân sau phẫu thuật,…Sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận bởi BYT.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ em
Rõ ràng, dinh dưỡng là yếu tố hàng đầu quyết định sự phát triển toàn diện của trẻ em. Lúc này, bé cần được bú sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu tiên. Đây chính là tiền đề giúp xây dựng cơ thể và hệ miễn dịch khỏe mạnh của bé.
Đối với các trẻ ở giai đoạn ăn dặm và trẻ lớn, cần xây dựng khẩu phần ăn với định lượng, dưỡng chất hợp lý. Các nhóm dinh dưỡng rất cần thiết:
- Đạm (có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa,..)
- Tinh bột (có nhiều trong gạo, ngô, khoai,…)
- Chất béo (có nhiều trong hạt, dầu cá, dầu oliu, mỡ,…)
- Vitamin và khoáng chất (có nhiều trong cá hồi, trái cây, rau xanh, ngũ cốc,…)
Trong đó, đạm, béo và tinh bột sẽ cung cấp năng lượng; vitamin và khoáng sẽ giúp tăng sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch ở cơ thể bé, giúp bé chống lại sự xâm nhập của các virus, vi trùng bệnh tật.
Đọc thêm:
- Sữa cho người già, người cao tuổi, thiếu hụt canxi tốt nhất
- Sữa non, sữa cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay
Chế độ vận động ở trẻ
Cần khuyến khích trẻ vận động thường xuyên. Nó giúp cho trí não và thể chất của trẻ phát triển, khỏe mạnh hơn. Do đó, bố mẹ có thể rèn luyện thói quen vận động của bé thông qua các hoạt động đơn giản như:
- Đi bộ
- Làm việc nhà
- Leo cầu thang
- Các môn thể thao nhẹ ngoài trời: chạy, nhảy, tưới hoa,…
Tùy vào độ tuổi và chế độ vận động ở trẻ cũng khác nhau. Tuy nhiên, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, bé cũng cần nên được vận được khoảng 1 đến 2 giờ mỗi ngày. Nó vừa giúp tiêu hao năng lượng, giúp cho cơ thể toát mồ hôi, thoải mái hơn, ăn uống ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, vận động giúp kích thích trí tò mò, khám phá của trẻ đối với thế giới xung quanh.
Sử dụng sữa cho trẻ em
Không phải người mẹ nào cũng đủ sữa cho con và không phải nguồn sữa mẹ nào cũng đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Do đó, có thể bổ sung thêm sữa ngoài cho trẻ.
Sữa ngoài là nguồn cung tốt hầu hết tất cả các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé về thể chất lẫn trí tuệ. LIEN VIET PHARMA CO., LTD gợi ý cho các mẹ sữa dành cho trẻ em tốt nhất hiện nay: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr. Đây là sản phẩm sữa cho trẻ em trong giai đoạn phát triển chiều cao & trí não từ 1 – 18 tuổi.
Thông tin chi tiết về sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr:
Nhà sản xuất: Là sản phẩm được liên kết bởi: LIEN VIET PHARMA CO., LTD và CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI THỰC PHẨM SẠCH ORGANIC.
Công dụng của sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr
Công dụng của sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr cụ thể như sau:
- Bổ sung Canxi, Phốt pho, Magie, Vitamin D3. Đây là những hoạt chất giữ vai trò quan trọng trong quá trình khoáng hóa, tạo xương giúp trẻ hoàn thiện hệ thống xương răng chắc khỏe. Đồng thời, là những dưỡng chất cơ bản, thiết yếu để trẻ phát triển và đạt được chiều cao tối ưu. Livigold Grow IQ PRO có sự hiện diện của MK7. Đây là chất giúp tăng lượng Collagen trong xương, bảo vệ và xây dựng xương chắc khỏe; giúp lấy và vận chuyển Canxi ở chỗ thừa, thậm chí là chỗ nguy hiểm để đưa đến chỗ cần, giúp trẻ nhỏ cao lớn khỏe mạnh.
- Sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr có chứa DHA, Omega 3, 6, Choline, Taurine, Canxi,Phốt pho, Magie … Đây là những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển cấu trúc màng tế bào não và võng mạc, giúp trẻ phát triển thị lực, trí thông minh và chiều cao tối đa.
- Sản phẩm giàu đạm kết hợp cùng Lysine, Kẽm, Vitamin nhóm B, chất xơ hoà tan giúp tăng cường hệ tiêu hoá, hấp thu tốt dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời, các hoạt chất này còn giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon và ngừa táo bón.
- Sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr có chứa sữa non colostrum, Vitamin A. Đây là các yếu tố quan trọng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hạn chế các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài giúp cơ thể bé khỏe mạnh.
Thành phần của sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr
Thành phần của sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr cụ thể như sau:
- Sữa bột
- Maltosedextrine, đường sucrose, đạm sữa tinh chế
- Sữa non Colostrum, calci carbonate, Docosahexaenoic acid (DHA), Omega3, Omega 6, Taurine, L-lysine, prebiotic (inulin/Fos)
- Hỗn hợp vitamin (Retinyl acetate (Vitamin A), Cholecalciferol (Vitamin D), Dl-alpha tocopheryl acetate (Vitamin E), acid L-ascorbic (Vitamin C), thiamin hydrocloride (Vitamin B1), riboflavin (Vitamin B2), acid nicotinic (Vitamin B3), D-pantothenic acid (Vitamin B5), pyridoxin hydrocloride (Vitamin B6), D-biotin, acid folic, cyanocobalamin (Vitamin B12), menaquinone (Vitamin K))
- Khoáng chất (magnesi oxyd, kali glycerophosphat, kẽm sulfat, sắt (III) pyrophosphate, kali citrat, natri selenit, mangan sulfat, đồng sulfat, kali iodid, kali clorid)
- Hương vani tổng hợp và thành phần có chứa sữa.
Cách bảo quản và hướng dẫn sử dụng sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr
Về cách bảo quản:
- Sữa Livigold Grow IQ PRO đã mở phải được đậy kín, giữ nơi khô mát nhưng không giữ lạnh.
- Khi đã mở Sữa Livigold Grow IQ PRO chỉ sử dụng trong vòng 01 tháng.
- Không sử dụng sữa cho trẻ em: Sữa Livigold Grow IQ PRO 900gr khi hết hạn sử dụng.
Về cách sử dụng:
- Làm sạch tay, dụng cụ pha chế trước khi pha. Đun sôi dụng cụ pha trong vòng 10 phút.
- Đun sôi nước trong 5 phút và để nguội đến mức còn ấm khoảng 50 độ C. Cho chính xác lượng nước cần pha vào ly.
- Cho 6 muỗng gạt ngang bột sữa cho trẻ em: Livigold Grow IQ PRO vào ly với số lượng đúng và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn.
Môi trường giáo dục cho trẻ
Môi trường giáo dục ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự phát triển của trẻ. Bạn cần đảm bảo rằng, môi trường sống của con sạch sẽ, trong lành và hạn chế thấp nhất sự xâm nhập của virus, vi trùng. Ngoài ra, môi trường tốt nên là môi trường giúp bé kích thích sự khám phá, ham học hỏi. Chẳng hạn: Nên cho bé tiếp xúc với đồ chơi phát triển trí não, khám phá thiên nhiên, cây cỏ,…
Các yếu tố khác
Các yếu tố khác trong hoạt động chăm sóc trẻ, cụ thể:
- Giấc ngủ. Khuyến nghị trẻ từ 3 – 35 tháng phải ngủ 12 – 14 giờ/ nngày, trẻ 3 – 5 tuổi ngủ 11 – 13 giờ/ ngày, trẻ từ 6 – 10 tuổi cần ngủ 10 – 11 giờ/ ngày.
- Tiêm phòng. Cần tuân thủ theo các chương trình tiêm phòng quốc gia.