Ăn ngày lẫn đêm nhưng ốm vẫn hoàn ốm? Ăn uống không thiếu chất nhưng vẫn gầy ơi là gầy? Ấy vậy lại có những người hít thở thôi cũng ú ụ cả lên, vì sao vậy? Lại nghe đồn sữa Livigold Gain Pro của Liên Việt Pharma (chuyên cung cấp sữa dinh dưỡng) là sản phẩm đặc trị dành cho người gầy, giúp tăng cân hiệu quả, an toàn, có đúng không?
Cùng khám phá tất tần tật câu chuyện muôn thuở “vì sao lại gầy và cách trị gầy” trong bài chia sẻ dưới đây.
Vì sao lại gầy dù ăn uống đầy đủ?
Theo các chuyên gia sức khỏe, thể trạng gầy trơ lì, khó tăng cân của nhiều người thường do 3 yếu tố dưới đây:
Hấp thu dinh dưỡng kém
Có những người gầy dù rất siêng ăn, ăn cả đêm lẫn ngày, ăn cả rau – củ – quả – sữa,…nhưng vẫn là không thể tăng lên kí nào, dù họ cũng chẳng vận động mấy (nghĩa là năng lượng không bị tiêu hao), do đâu?
Do hấp thu kém. Nói nôm na, khi thức ăn được nạp vào, dạ dày làm việc, nhưng có rất ít chất dinh dưỡng được hấp thu. Điều này làm cho cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, dẫn đến xanh xao, gầy gò, yếu ớt. Tình trạng này thường do cơ địa hoặc đến từ các nguyên nhân như:
- Niêm mạc ruột bị tổn thương
- Hệ vi sinh trong đường ruột mất cân bằng
- Rối loạn dung nạp Lactose
- Bệnh lí dạ dày, thiếu hụt enzym tiêu hóa
- Do sự xuất hiện của ký sinh trùng, giun…
Đây là các bệnh lí bên trong cơ thể, do đó, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán đúng nguyên nhân mà cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém để đưa ra giải pháp khắc phục chính xác, kịp thời.
Tiêu hao năng lượng lớn hơn năng lượng được nạp vào
Rõ ràng, nếu một ngày bạn nạp vào 1.000 kcal nhưng lại vui chơi, chạy nhảy, gym, thể dục,…mất đứt 1.400 kcal thì cơ thể sẽ tự kích hoạt cơ chế tiêu hao mỡ/ dưỡng chất khác trong các bộ phận của cơ thể (có tích lũy) để bù đắp năng lượng cho con người. Đó cũng là lí do các PT thường lập ra kế hoạch vận động tiêu hao năng lượng < năng lượng nạp vào cơ thể dành cho những đối tượng cần tăng cân.
Bổ sung dinh dưỡng không đúng cách, chế độ sinh hoạt sai lầm
Một trong các lí do để mãi không tăng cân chính là do bổ sung dinh dưỡng không đúng cách và chế độ sinh hoạt sai lầm. Sự thiếu hụt chất béo, đạm, protein trong khẩu phần ăn hằng ngày (ví dụ: bạn ăn quá nhiều rau) hoặc uống quá nhiều nước ngọt, thức khuya,…không chỉ gây khó tăng cân, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tinh thần của bạn. Ngoài ra, một số người gầy cho rằng, ăn nhiều, ít vận động sẽ mập lên. Thực tế lại trái ngược! Bạn càng ít vận động, mỡ sẽ tích (nhưng sẽ là vùng bụng) và dạ dày cũng trở nên yếu hơn (dẫn đến tiêu hóa kém hơn).
Dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt bất hợp lí cũng là nguyên nhân làm cho người gầy cảm thấy mệt mỏi, ủ rũ, chán ăn.
Cách tăng cân cho người gầy kinh niên
Có khá nhiều cách tăng cân cho người gầy kinh niên, điển hình như:
- Thực hiện chế độ luyện tập (Gym) dành cho người gầy.
- Bổ sung dinh dưỡng theo thực đơn khoa học. Bạn có thể sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và vi sinh vật có lợi cho dạ dày: sữa chua, phô mai, bí đỏ, đậu phộng, bơ, ngũ cốc, sữa, cá hồi, trứng, rau, các loại đậu, các loại hạt,…
- Vận động điều độ, nghỉ ngơi sớm.
Và quan trọng hơn hết, chính là lòng quyết tâm “phải lên kí”, cùng với việc sử dụng sản phẩm bổ trợ để làm cho quá trình tăng cân diễn ra nhanh hơn.
Sữa Livigold Gain Pro là gì? Sữa Livigold Gain Pro có giúp tăng cân như lời đồn?
Sữa Livigold Gain Pro được biết đến là sản phẩm mới nhất hiện nay của Liên Việt Pharma (sản phẩm được liên kết bởi: LIEN VIET PHARMA CO., LTD và CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI THỰC PHẨM SẠCH ORGANIC).
Đây là một trong các thương hiệu chuyên về sữa dinh dưỡng đặc trị chuyên biệt dành cho người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, trẻ biếng ăn, người mới ốm dậy (sau phẫu thuật), người bị bệnh tiểu đường. Trong đó, sữa Livigold Gain Pro là dòng đặc trị chuyên dụng cho người gầy kinh niên, bao gồm trẻ em (trên 1 tuổi), người lớn kém ăn hoặc tiêu hóa kém.
Tác dụng của sữa cho người gầy: Livigold Gain Pro
Tác dụng của sữa cho người gầy: Livigold Gain Pro có thể kể đến như:
- Sữa Livigold Gain Pro rất giàu năng lượng, là nguồn cung dồi dào của đạm, béo, vitamin và khoáng chất -> Hỗ trợ bồi bổ cơ thể, giúp tăng cân và thúc đẩy quá trình phát triển của toàn bộ cấu trúc cơ thể.
- Sữa Livigold Gain Pro là nguồn cung tốt của Lysine, Kẽm, vitamin nhóm B và axit amin thiết yếu -> Kích thích ăn ngon, hấp thu dưỡng chất tốt.
- Thành phần chứa sắt, axit folic, vitamin B12, vitamin K -> Giúp cho quá trình sản xuất hồng cầu được thúc đẩy.
- Vitamin A, E, B6, C trong sữa Livigold Gain Pro giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.
- Sữa cho người gầy: sữa Livigold Gain Pro đáp ứng Kẽm với mức độ hợp lý cho cơ thể -> Tham gia vào cấu tạo enzym, tăng khả năng tổng hợp protein, hỗ trợ hệ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Như vậy, sữa Livigold Gain Pro của Liên Việt Pharma không chỉ giúp tăng cân, tăng sức đề kháng, mà còn làm cho cơ thể phát triển toàn diện hơn.
Với ưu thế độc quyền, bạn có thể mua sữa Livigold Gain Pro chính hãng, giá tốt tại website của Liên Việt Pharma, hotline: 1800969668 hoặc fanpage của chúng tôi: Liên Việt Pharma.
